內心安定是快樂的泉源

快樂人人都追求都想擁有,但並不是人人都能長時間的享有,既使暫時擁有了,很快的又會再次消失了.因此,外物追求與感官刺激的快樂是不持久的,唯有內心雜想的停息,實現內心的安定才能帶來較為持久的快樂,然而若要永遠的擁有快樂,也只有開啟智慧斷除煩惱為唯一的途徑,那時也是徹底的完成內心的安定,永遠不為外物所牽動.

若欲體會內心的安定快樂,可以經常打坐或是念佛持咒等,經過一段時間的耐心練習之後,就能得到快樂,假使天天練習的話,也就能天天擁有快樂,體會到時時是好時,日日是好日的快樂時光.