農曆新年快樂！ Happy Lunar New Year！

馬上過年了。

Chinese New Year is just around the corner.

祝福大家：

Bless everyone:

新年快樂！

Happy Chinese new year!

福慧莊嚴！

Perfected in Merit and Wisdom!

每週日下午2:00-3:00佛法講座，歡迎點擊下方連結，加入聽講。

歡迎提早5分鐘點擊下方的連結，進入「釋果建的會議室」。https://line.me/R/meeting/99119124afdb4f6589d4c4b4988de769

健康

可以分成身心二方面的。

它是人人都希望與想要的，因為會讓我們的人生感到安樂。

然而身體的不健康，有很多的原因是來自於自己的心理因素所造成的。

如果心理的素質好，例如沒什麼煩惱，凡事明白的過生活，就可以把身體照顧好，知道怎麼預防身體生病，既使生病了也知道病因為何，而把病治好。

這是自己可能做好的事情，幾乎不太需要看醫生。

但是，因為多半的人內心混亂，煩惱多，所以導致許多身體上不必要生的病產生了。

因此，我人好好學佛、禪修，就可以讓我們的身心健康起來，健康的生活，而在百年後能夠盡量的在健康的情況下離開這個人世。

也就是在生前，在往生時，都可以盡量在安樂的狀態下進行，這樣不是比較好嗎！

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了解宇宙人生的真相

這是學佛開智慧的最終目的。

在學佛來說，可以透過修行「開悟」之後，就可以得到答案了。

譬如說，禪宗一些禪師開悟後，所說的「開悟偈」，就表示著，他們已經知道答案了。

或者在《阿含經》或《尼柯耶》中說到了，「證到阿羅漢果」之後就「我生已盡，梵行已立，所作已辦，自知不受後有」了，也是在表示對自己的生死已明，沒有疑惑了。

不過，這種靠自己精進修行而得到答案的途徑，對絕大多數的人來說，是很困難的，更何況許多的人努力了一生之後，也不一定可以得到答案。

所以，另有一個較容易得到「接近答案」，而且人人都可以做到，只要你有興趣去嘗試的途徑，那就是「研究宗教」，透過閱讀一定的文獻之後，就可以得一定深度的明了了。

生活

是學習成長的道場。

是孕育人格的道場。

是體驗禪修的道場。

是增長悲智的道場。

是實現佛法的道場。

是圓滿人生的道場。

「禪修」練習的終極

在於「尊重」一切的存在，

自己可以「清淨」的生活；

「外在」若需要有所改變，

「慈悲體」「智慧用」於無傷。