破除煩惱的「利劍」

就是「以心看心」的「看透」它存在現像的「真實情況」。

也就是「清楚觀照」到「煩惱心念」的「假」，也就是「非永久性」。

看得越清楚，你的那把破煩惱的利劍就越利！

有了這把利劍之後，要持續的練習觀照，讓它越來越利。

此外，還要學習「與其相關的各種道理」，至於該從何開始？這個部分就要看每個的因緣了。

也就是要從個人感覺到與自己最直接相關的部分開始。

內心的煩惱

不調伏，不淨化，始終是「隱患」。

「不時」會因為「內+外」因緣的關係而「發動」，這是凡夫難以預防的。

因此，淨化煩惱，才是人生安全、安心的第一要務。

否則，始終會影響生活、工作，甚至做善事。

因為它在暗，由深層的細心而起。

凡夫若不專心對治它，迎接自己的，將會是無盡的失敗、懊悔，以及受苦。

知識，是否對「個性的改善」沒有幫助？

特別是佛教的知識，因為許多的人認為只有「修行」才能改變個性，若「僅有知識」是辦不到的。

沒有錯，僅有佛教（佛學）知識，缺少修持的實踐，是無法較深入的改變個性的。

但是它卻可以在無形之中讓一個人的個性，因為「見聞增廣」而「平和」許多，不會因為個人「狹窄的見識」，雖然他可能有較深的修定經驗，而「剛強」難溝通，稍有點滴的違和感，就自以為是的呈現出「情緒起伏」。

所以，最好修學佛法的方式是，除了在「修持上」深入之外，也要盡量的「多學多知佛教的知識」，甚至是「佛教以外的知識」，如此，才可盡量減少「在教內」與「對教外」的本位主義的負面言行。

何謂以智慧來待人處事？

在紛亂場的情境中，練習掌握清明心，用正確的佛法觀念（當然要多學多知）來自處處人，是很需要的，如此，「福慧」才能互資互增。

每週日下午2:00-3:00佛法講座，歡迎點擊下方連結，加入聽講。

歡迎提早5分鐘點擊下方的連結，進入「釋果建的會議室」。https://line.me/R/meeting/99119124afdb4f6589d4c4b4988de769

很歡迎大家參加聽課，但是「請不要私下錄音」。

相信大家只是單純的想複習而已，有這樣精進學習的心，是很好，很值得鼓勵的。

但是，為了「單純」起見，請不要錄音。

如果每個單元或每部經，想要學好，「事前的預習」很需要，這樣在聽講時，就會知道法師在講什麼了。

再加上「課中專心聽講」，就會心裏明白，就會學到東西了。

請大家配合一下，謝謝！

打坐

是幫助自己進入禪修的很好的方法。

其中主要關鍵是要注意：*不要急成效果*。

這是絕大多數人禪修得不到正確進步的主要原因。

正確的打坐方法是：學會了正確的方法與正確觀念之後，就*不急成效果*的每天（或較常時間）耐心的打坐，養成習慣後，效果自然呈現，而且自己是可以感覺得到的。

這個時候，練習用這樣的身心來發心求福，就會順利「福慧增上」，否則，可能是相反的。

祝福！

「認識自己」最好

因為修行就有著力處。

時時認識到自己，就時時用禪法來修行，這樣自己就可以時時成長。

當然這就是最好的！