掌握自心就能掌握自己也能掌握修行

有的人想修行,也就是想要成長自己,提升自我,但是就是不知從何下手,使不上力,最主要的原因是,不能掌握住自我,常常感覺到心不由己,身不由己,做了一些自己覺得不該做的事,而一些必須做的事卻沒有做.

自我可以從三方面來看,也就是身體的動作,嘴巴的語言,和心理的思想,如果能夠掌握住這三方面,就可以掌握住自我,其中以心理的思想為最主要的,也就是說,身體的動作和語言的表達,是由心理的思想來發動的,心裡怎麼想,身體就會怎麼動作,嘴巴就會怎麼說,所以掌握注自己的心,就能掌握自己的行動和語言,也就是能夠掌握自己了,那進一步想修正自己,改變自己,就變得有可能了,也就變得比較容易了.

然而要想掌握自己的心,必須先從端正自己的身體行為與語言的行為開始,有了端正的行動與語言,心裡自然比較容易穩定,此時再加上專心一意做事情的習慣的培養,那麼心裡就會穩定下來,既然穩定了,那想要掌握就容易了,就好像野馬被訓服了,要駕馭牠就容易了的情形是一樣的.