不要把「它」當成「我」

佛說：色、受、想、行、識五蘊非我，意思是說，凡夫眾生的身心不是我，不要把它當成我來看，包括自他的身心都是如此。

色（身體）是無常的，裡面沒有一個我，而且它也不是我；受、想、行、識（心）是無常的，也不是我，裡面也沒有一個我，若能這樣來觀照，就是正確的觀照。

色受想行識五蘊不是我，那它是什麼？它是眾生內心中無明業力相續不斷的釋放與果報的顯現，所以是一種剎那生滅的無常相續現像，裡面沒有一個眾生自認為永恆不變、常一主宰的我，而眾生自認為有，那是眾生的錯認，所以凡夫眾生必須自我導正，因為事實的真相不是如此，所以佛才會說眾生是顛倒的。