亡羊補牢，為時未晚

凡夫在每一個六根對六塵產生六識的當時，通常都會跟著產生種種的分別執著的心，以至於在事後也會接續出現苦與樂的感受，與種種貪嗔等等的煩惱，來擾亂身心。

因此，為解決身心的惱亂問題，除了根塵接觸的當時，儘量不產生種種的煩惱心識之外，事後對已生起的煩惱，還是可以繼續對它做適當的處理，也就是說，雖然感覺到有煩惱了，但是還是可以練習不去注意它，使它不要相續。所以，最好不要再去想它，不要再去談論它，除非真有必要，也就是說，不要因它而引起更多的煩惱了。如此，就能降低它的影響，而使得身心儘快的恢復到寧靜。