以空正見來打坐，有如每天洗澡一樣，身心清潔舒暢

有空打打坐，就如洗過澡一樣，覺得身心乾淨舒服，除了覺得身體輕鬆舒服之外，心理也清明許多，有利觀照修福慧，好處多多。

當然，除了打坐之外，以空正見來做一切的修持，都會有清潔的效果的。