修行，在紅塵

我們凡夫，有許多的煩惱習性。

如果平日有安定身心的習慣，是很好的。

又在相對安定的生活過程之中。

若能經常反觀自己，反省自己，調整自己。

就能在淺移默化之中，淨化了自己的煩惱習性。

這就是離苦得樂的修行。