要改變自己

重點在每天所做的事情

盡量從事斷惡、修善、自淨其意的事，並讓自己投入

遠離、不要再從事增長貪、瞋、癡、慢、疑、邪見的事

如此，日日如是，就會產生轉化自我的效果