三日不讀書，面目可憎

這是宋朝學者黃庭堅所說的名言，原文是：「士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。」

的確會如此，特別是佛教徒，若長時間不閱讀經論，不做定課等，心裡的煩惱就可能會逐漸增強，而致太過自以為是，遂有天下皆昏，唯我獨醒的狂妄，這樣就麻煩了。

後來的結果就會是，人家開始遠離你了。

因此，不可不慎！