進階禪觀

-於接觸的第一時間處理之

在日常生活中，當「眼耳鼻舌身」五根的任何一根，對到「色聲香味觸」五境的任何一境時，第一時間感受到的「識」生起時，就給予簡擇（篩選）繼續與否？

與貪瞋癡等煩惱相應的「識」生起，即中斷不令其相續。

反之，則可相續無礙。