以佛法來幫助自我認識

「凡夫在六種根本煩惱當中，第七識（我執產生根源處）就與我貪、我癡、我見、我慢，這四種根本煩惱相應，*恆常從來沒有間斷過*，所以稱為染污識。」

因其「我執」未破（我執始終與我見、我貪、我慢、我痴伴隨）（也因「我見」不停歇，內心「自我存在感」仍持續延續）的緣故，所以，內心所有的起心動念，都「當然」與「我」連結，不可能有「無我」的念頭的出現的。

一般人若有此真誠的認知後，就可以拿來對治「自己非凡夫、非常人、與眾不同、超越他人」的狂妄、傲慢的想法，因為染污心也真實從未停歇過。