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是以「觀」為「入手」與「修持」的禪法。
修持時,需以「持戒」為前提,並從「觀」著手,練習「隨時知道」自己「日常動靜」中的一切「意、口、身」行為,當然同時也會「知道外境」,這是不在話下的。
如此,「斷惡、修善、不執著」於日常作務之中,日久即顯成效。
當然,根本道理-「無常、苦、空、無我」、「一切法空」、「清淨無染」的理解是俱備的。
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