禪修的體驗

可以成長一個人的心智。

但需要個人「親身」練習。這就是它最重要的部分。

少了它，就像一個人少了魂一樣。

師父（或老師）的指導，只是指引、提點的作用。不能取代自己的練習。

這也是一個人學習佛法禪修之所以會進步成長的關鍵的所在，不然，可能就是停滯或退步了。