觀心，可治癒內心的創傷

讓自己更健康。

通常內心有傷的人，經常會在生活中的人際相處間顯露出來，所以要治療，不然會持續困擾自己與他人。

而觀心，因為看到了舊傷，了解舊傷的源由，進而從此處來治療而治癒，當然前提也要對眾生的心性要有一點了解（例如眾生都是有煩惱的），才會更有效。

當然，內心其他種種問題，也可以因為看清了，而可以進一的處理，讓它改變。

所以觀心可救心。

因此「觀心禪」是學習當自己的心理醫生。

當然有能力當自己的心理醫生，就有能力當他人的心理醫生。