誰會沒有「病識感」（Insight）?

在佛法來說，每個人都「應該要有」病識感才對的。不過，實際上並非如此是，因為眾生不一定「認識」自己。

但若是習慣禪修者，就會比較有病識感。不過，方法也要正確，若是習慣壓抑自己念頭的人，就可能會因忽略自己的身心狀況而缺少病識感了。

關於病識感的簡介，可參考以下網路上查到的說明。

「病識感」（Insight）

是指患者對自己「是否生病」的認知與接受程度。在精神與心理醫學中，病識感是決定患者是否願意主動求助與配合治療的關鍵。它並非二分的「有」或「無」，而是呈現連續性的動態狀態。

病識感的四個階段:

病識感通常可分為四個漸進的層次：

1. 完全缺乏（無病識感）：完全否認自己有任何問題，拒絕接受治療。「錯的都是別人，我沒有病。」

2. 部分病識感：承認自己有症狀，但歸咎於其他原因（如太累、環境壓力等），不認為自己生病或需要就醫。「我只是壓力太大，不是生病。」

3. 理智病識感：理智上知道自己生病了，也知道需要醫療幫助，但情感上無法接受。常會出現被動配合、抗拒服藥，或僅想靠意志力克服的情況。

4. 情感（真實）病識感：完全理解自己的疾病狀況，能客觀看待症狀，並積極且穩定地配合醫護人員進行治療與復健。

病識感會改變嗎？

病識感會隨時間、治療進展及環境支持而變化。在精神疾病（如思覺失調症、嚴重憂鬱症、躁鬱症）發作期間，大腦認知功能可能受影響，導致患者無法正確評估自身狀況。