禪修，個人生活的好幫手

所以，熟悉禪修的人，是比較穩定的人，因此佛教徒最好能夠學習禪修，練習禪修，這樣，發心做義工時，個人性格上的影響，就會盡量的減少，讓福慧雙修的願望能夠逐步的實現。

當然，在職場、家庭、社交之中都會有正面幫助的。