時時勤拂拭，勿使惹塵埃

這是中國禪宗神秀的法語。

我個人是覺得很有道理，它也是對禪修者一種很好的提醒。

因為凡夫眾生平日處於被煩惱無明蒙蔽的狀態中，無法覺知，故而煩惱不已，苦惱不盡。

然而禪修者因為能夠精進於禪修的緣故，自心漸明，故可覺知自心煩惱無明的起浮，並以適當的方法調整之，盡而使自己脫離被蒙蔽的狀態，因此得以少煩少惱，身心再顯自在。