生活

是修正自己的因地，也是果地。

修行要得力，生活要依據佛法的戒定慧來做調整，這樣子修行就會漸漸的漸上軌道，例如打坐時身心就容易安穩，方法就可以用得好，當然體會就會更多了。

如此經過一段時間之後，自己的身心狀況就會逐漸的改善，因而讓自己的生活品質也改善與提升了。