心理素質高，人際關係自然好


我們平日與人相處，會自然的表現出自我的人格特質，尤其是在「共事」時，是最容易完全呈現的。如果表現出來是優質的，當然人人喜歡，人際關係自然好，容易廣結善緣，修福修慧障礙少，道業易成就；相反的，則不易結善緣，處處障礙重重。因此，我們於平日的修學佛法，應多留意自我的身口意的行為表現。

至於身口意的表現，是一種自我的觀念與自我的習性的自然流露，如果在平日的種種行為，沒有留心於把佛法隨時應用的話，就可能會因為自我觀念的偏差，與自我的煩惱習性的流露，而表現出較為劣質的特質。

而自我行為表現的導正，最有效的方法是「直接去看自我的起心動念」，看它到底是在「如何作用的？」是在「作用些什麼？」做這樣的練習，就是一種「擒賊擒王」的方法，是一種相對比較有效而直接的方法。這種方法，以另外一種說法來說，就是先把自我的「心理」素質提高了，自我的「語言」與「身體」的行為就會跟著提高。

如果我們能夠把心理調整得當，讓優質的心，經常呈現，讓劣質的心，沒有機會出現的話，那麼，我們就會因為心理素質的逐日提升，使得我們的身口行為表現也會逐日的趨於良善、清淨，如此也就是修行的具體落實。因此，我們應該多從「注意自我平日的心理素質培養」做起。