覺幻即離，離幻即覺

凡夫對於自己在生活中的「見聞覺知」，也就是「六根對六塵」後，都會不自覺的認為它們是真實的。

此時就可以告訴自己：「這是六根對六塵」的「生滅法」，並「非永恆存在」，因緣過了，就轉變了，不存在了。

因為認「真」是習性，所以要提醒自己「非真」，是「一時的」。