健康，靠自己，不靠他人

保持堅定的「靠自己」來學習健康身心的道理與實踐，來健全自己的「想法」與「心願」，會讓自己擁有在不小心受到「各種傷害」之後，又可以自我痊癒的「能力」。

俗語說：靠山，山倒；靠人，人倒；靠自己，最好！

佛陀不也開示說過：自依止，法依止，不異依止嗎！

祝福！