自我控制能力

這裡所說的控制力，非壓制性的，而是適當的調控力，對我人的內心而言。

例如，在日常之中履行斷惡修善，改善自我習性需要它。

所以我們應該練會它，來幫助我們修學戒定慧，遠離貪瞋癡，改善人生。