欲速，則不達

禪修，不要急求效果，要自然的在生活中盡量的依戒定慧來過生活，時間久了就會有效果。

而這個效果，在平常的每一天是感覺不到的，只有在一段蠻長的時間之後，自己才會察覺得到自己的不同。

不然，不僅會欲速則不達，而且會出現身心偏離正軌的情形的，不可不慎！